Как быть активной во время беременности: 3 способа сохранить форму

старше одного года
Как быть активной во время беременности: 3 способа сохранить форму

Когда вы находитесь «в положении», физическая активность – одна из главных составляющих хорошего самочувствия и внешнего вида.

Она позволяет поддерживать давление в норме, избавляет от отеков, а также помогает справиться с дискомфортом в спине и не набирать лишний вес в период беременности.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.