Фитнес в постели: сколько калорий вы сжигаете?

старше одного года
Фитнес в постели: сколько калорий вы сжигаете?

Эффективно сжигать калории можно не только на беговой дорожке, но и в постели. Причем, согласно исследованиям ученых из Университета Квебека в Монреале, во время секса женщины уничтожают 3.1 калорий в минуту, а мужчины – 4.2.

Соответственно, вы можете самостоятельно контролировать расход калорий: для этого нужно всего лишь умножить количество минут, проведенных за занятием сексом, на показатель 3.1 для женщин и на 4.2 для мужчин. 

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.