Фитнес-тест: как ускорить обмен веществ?

старше одного года
Онлайн-тест как ускорить обмен веществ?

Никому не придет в голову ставить под сомнение базовое правило метаболизма: если потреблять больше калорий, чем расходовать, то вес будет расти. Однако все остальное, что касается этой темы, - досужие домыслы!

Одни гуру питания утверждают: белковый рацион - лучший способ ускорить обмен веществ. Другие те же волшебные свойства приписывают петрушке. Кругом так много различных теорий... Кому верить?

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.