В каком возрасте можно садиться на диету

старше одного года
Диета в 16 лет
При росте 164 см я вешу почти 70 кг — и это в 15 лет! Хочу похудеть, но все говорят: садиться на диету можно только после того, как организм окончательно сформируется. Это так?
комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.