Krav-Maga – тренировка для всего тела

старше одного года
Krav-Maga – тренировка для всего тела

Это энергичное занятие построено на технике самозащиты и включает удары, броски и захваты. Здесь вы научитесь использовать всю мощь своего тела, а заодно и сожжете много калорий.

«Это отличное кардио и силовая тренировка одновременно, — говорит Джаретт АРТУР, обладатель черного пояса по Krav-Maga. — Через месяц таких занятий вы станете заметно решительней и тверже, причем это отразится во всех сферах вашей жизни – от спорта до карьеры и отношений с другими людьми».

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.