Трехдневный детокс на гречке и кефире

Специально для вас мы подготовили целых два варианта детокс-диеты, которая поможет избавиться от отеков и уменьшить проявление целлюлита.

Что влияет на обоняние и как его «тренировать»

Взбираясь на гору, вы развиваете чувство равновесия лучше, чем если постоянно ходите по ровным городским улицам. Так и с запахами. «Нервные клетки мозга, передающие «обонятельные» сигналы, могут менять свой размер и форму, – говорит Клайв БРЭМХЭМ, профессор факультета биомедицины University of Bergen. – А если вы будете правильно «тренировать» свое обоняние, то получите все шансы увеличить их число».

Плеск и блеск: make-up для пляжа и бассейна

Купание - не повод отказаться от выразительного макияжа. Сделайте так, чтобы вашему make-up не были страшны ни морские брызги, ни вода в бассейне!

Плавать и не толстеть – инструкция для тех, кто выплыл

После заплыва или любительского бултыхания в воде все другие желания опережает одно – есть хочется! 

Способы и правила контрацепции, или как убедить мужчину защищаться

Какой способ предохранения самый надежный, и можно ли без помощи врача подобрать защитное средство? Что думает партнер, и чем чреваты «смелые шаги» в постели?  Хватит гадать! Пора наладить интимную жизнь без риска.

Персональный рацион: как подобрать рацион для стройной фигуры

5 знаменитых диетологов о том, как подобрать рацион для стройной фигуры.