О чем расскажут ваши ногти: 5 признаков разлада в организме

старше одного года
О чем расскажут ваши ногти: 5 признаков разлада в организме

Женские руки требует не меньшего ухода, чем лицо. Первый признак ухоженной женщины – ухоженные ногти.

Однако за состоянием ногтей следует следить не только из эстетических соображений, но и потому, что они могут многое рассказать о состоянии вашего здоровья.

1. Бледные ногти

Если цвет ногтей совсем бледный, то это может быть признаком такого заболевания, как анемия. Анемия возникает из-за нехватки железа, что приводит к недостаточному содержанию кислорода в крови, поэтому ткани теряют яркость цвета. Особенно это отражается на состоянии ногтей. В этом случае необходимо восполнить недостаток железа: ешьте листовые овощи, бобы и красное мясо.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.