10 эффективных процедур против лишних сантиметров

старше одного года
10 эффективных процедур против лишних сантиметров

Думаете, чтобы похудеть, нужно обязательно мучить себя физическими нагрузками и сидеть на изнуряющих диетах? Вовсе нет! Индустрия предлагает массу различных методик, позволяющих сбросить лишние килограммы максимально быстро и с наименьшими затратами. SHAPE подобрал десятку самых эффективных процедур «фитнеса для ленивых».

Гидромассаж

Отличный способ улучшить фигуру и поднять себе настроение. В процессе процедуры улучшается микроциркуляция крови, повышается эластичность и упругость кожи, уходят отеки и тяжесть в ногах. Всего за один сеанс этой приятной процедуры вы избавитесь от лишнего сантиметра. Еще одним плюсом данной процедуры является положительное действие на сосуды, что является отличной профилактикой варикозного расширения вен.

  • Курс: 10 процедур.
  • Стоимость 1 процедуры: от 1500 руб.

Фитнес-массаж

Является одним из самых эффективных методов экспресс-похудения. Он сочетает в себе глубокий массаж мышц, лимфодренаж и физические упражнения. Специалист сначала разогревает ваше тело, а затем просит выполнять упражнения, массируя мышцы, находящиеся в напряжении. Такая техника позволяет отделять жировую ткань от мышц, благодаря чему она сжигается значительно быстрее.

  • Курс: 10-12 процедур.
  • Стоимость 1 процедуры: от 1800 руб.

10 эффективных процедур против лишних сантиметров : Уход за телом :: SHAPEMAG.ru

Кавитация

Ультразвуковая безоперационная липосакция. Абсолютно безопасная и безболезненная процедура, решает проблему целлюлита на ягодицах, бедрах, животе и спине, обладает ярко выраженным лифтинг-эффектом. Уже после первой процедуры объемы уменьшаются на 3-5 см.

  • Курс: 4-5 процедур.
  • Стоимость 1 процедуры: от 1700 руб.

Дермотония

Вакуумно-роликовый дренажный массаж. Улучшает кровообращение и клеточный обмен веществ. Оказывает тонизирующее действие на сосудистую систему, улучшает внешний вид кожи, избавляет от отеков, способствует устранению растяжек. Несмотря на то что это достаточно безопасная процедура, стоит проконсультироваться с врачом-флебологом при наличии варикозной болезни и тромбофлебите.

  • Курс: 12 процедур.
  • Стоимость 1 процедуры: от 1900 руб.

Прессотерапия

Массаж сжатым воздухом, который подается через специальный костюм. Воздействие оказывается в основном на лимфатическую систему, благодаря чему происходит очищение межклеточной жидкости, откуда выводятся токсины и продукты жизнедеятельности клеток в нашу естественную систему фильтрации — лимфатические узлы. Также улучшается кровоток и выводится лишняя жидкость из организма. Один такой сеанс равен нескольким походам в тренажерный зал и способен сократить объемы на 1-2 см.

  • Курс: 10-15 процедур.
  • Стоимость 1 процедуры: от 900 руб.

Криолиполиз на аппарате Zeltiq

Метод расщепления подкожного жира путем воздействия на него холодом. Специальная вакуумная насадка захватывает жировую складку и останавливает на время кровоток в этой области, клетки жира начинают испытывать кислородное голодание и уменьшаются в размере. Через некоторое время организм выводит «сдувшиеся» клетки через лимфатическую систему. В ходе процедуры воздействие оказывается исключительно на жировую ткань, при этом остальные ткани не страдают. За одну такую процедуру можно избавиться до 25% жировых отложений. Эффект заметен сразу же, однако максимальный результат достигается примерно через 1,5 месяца, когда организм избавится от всех «сдувшихся» жировых клеток.

  • Курс: 2-4 процедур.
  • Стоимость 1 процедуры: от 2500 руб.

Инъекционный липолиз

Расщепление жира с помощью инъекций специальных препаратов. Благодаря этому способу можно избавиться от локальных жировых отложений (в том числе на лице!), которые не поддаются корректировке ни упражнениями, ни диетой. Не стоит пугаться уколов, реабилитация займет всего несколько дней, при этом какие-то специальные условия или компрессионное белье не требуются.

  • Курс: 3-8 процедур.
  • Стоимость 1 процедуры: от 4500 руб.

10 эффективных процедур против лишних сантиметров : Уход за телом :: SHAPEMAG.ru

RF-липолиз

Новая процедура с двойным эффектом, которая дает мгновенный результат. Методика основана на прогревании тканей с помощью радиоволновой терапии, что способствует активному сжиганию жира. Процедура позволяет не только заметно похудеть и избавиться от целлюлита, но и оказывает выраженное подтягивающее действие. Процедура абсолютно безболезненна и не требует реабилитации.

  • Курс: 4-6 процедур.
  • Стоимость 1 процедуры: от 5000 руб.

Лазерный липолиз Ilipo

Безоперационная липосакция, которая сочетает в себе действие низкочастотного лазера и лазерный вакуумный массаж. Процедура воздействует исключительно на жировую ткань, активизируя расщепление липидов на простые соединения и выводя разрушенные клетки в лимфатическую систему. Благодаря специальным датчикам, которые накладываются в область лимфатических узлов, оказывается мощный лимфодренажный и детокс-эффект. Результат после первой процедуры — минус 3 см.

  • Курс: 8 процедур.
  • Стоимость 1 процедуры: от 9000 руб.

Endospheres-терапия

Технология основана на компрессионной микровибрации. Вместо вакуума в данной процедуре применяется компрессия с помощью специальной цилиндрической манипулы. Она состоит из 50 вращающихся сфер, которые расположены в виде «пчелиных сот». Компрессия и микровибрация создают эффект лимфатического насоса, тем самым активизируя активное сжигание жировых отложений. Данный метод оказывает лечебное действие на мышцы, улучшает кровообращение и лимфоток.

  • Курс: 6-10 процедур.
  • Стоимость 1 процедуры: от 6500 руб.

Сделай сама! Если по ряду причин отправиться в салон не удается, экспресс-процедуру для похудения можно провести и в домашних условиях. Для этого вам понадобятся 100 г косметической глины, 3 ст. л. молотой корицы и 3 капли эфирного масла одного из цитрусовых (заменить его может опять же свежевыжатый сок лимона). При помощи миксера взбейте все ингредиенты до получения однородной массы и нанесите, массируя самые проблемные места. Смывать такое обертывание можно не раньше чем через 20 минут.

 

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.