К стене! 3 эффективных упражнения для соблазнительных форм

старше одного года
К стене! 3 эффективных упражнения для соблазнительных форм

Не можете заставить себя регулярно посещать фитнес-клуб и заниматься с инвентарем? Начните с малого — попробуйте ежедневно выполнять этот простой мини-комплекс в любом месте, где есть стена.

С помощью специально подобранных упражнений вы быстро укрепите свой пресс, подтяните ягодицы и приведете в тонус мышцы бедер и икр.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.