90-дневная диета раздельного питания (план питания!)

старше одного года
90-дневная диета раздельного питания (план питания!), раздельное питание диета

Данная методика, которая является пока что единственной и уникальной на всем земном шаре, давно и успешно развивается за счет обмена опытом между ведущими диетологами, учеными и потребителями.

В статье можно прочесть эксклюзивное интервью авторов нашумевшей по всему миру книги «90-дневная диета раздельного питания. Вкусные блюда на 90 дней». Мойца Полянше и Бред Хробат поделились некоторыми секретами с читателями.

Им был задан вопрос, почему же именно 90 дней? 

Авторы бестселлера ответили, что они учитывали как психологические, так и физиологические факторы. Они считают, что избыточный вес является следствием неправильного питания. И организму необходимо какое-то время, чтобы он мог перестроиться под новый образ жизни.

Помимо прочего, далеко не все знают, что в первые несколько недель похудение происходит за счет выведения из организма «лишней» воды. И только потом, когда сходят внутренние отеки, начинают уменьшаться сами жировые отложения.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.